Есть одна старая история о короле, чьи подданные стали слишком мягкими и бездеятельными. Разочарованный таким положением вещей, он решил преподать им урок. Его план был прост: поставить большой валун посреди главной дороги и заблокировать вход в город. После чего он спрятался поблизости и наблюдал. Что будут делать жители? Может они объединятся, чтобы убрать валун? Или будут обескуражены и сдадутся?

С нарастающим разочарованием король видел, как его подданные подходили к валуну, разворачивались и уходили прочь. В лучшем случае кто-то из них пытался в одиночку сдвинуть камень, но после также уходил. Многие открыто жаловались или ругали короля, но никто не мог и не хотел с этим ничего поделать.

Спустя несколько дней по дороге проезжал крестьянин. Он не развернулся. Вместо этого запряг лошадь и попытался сдвинуть валун. Затем ему пришла в голову идея: он пошел в близлежащий лес, чтобы найти то, что мог бы использовать в качестве рычагов. Наконец он вернулся с большой веткой, из которой сделал рычаг и с его помощью сдвинул валун с дороги.

Под скалой был кошелек с золотыми монетами и записка от короля, в которой говорилось: «Препятствие на пути становится частью пути. Никогда не забывайте, что каждое препятствие таит возможность».

Вот девять стратегий, которые помогут справиться с препятствиями на своем пути.

Стратегия первая: Измените точку зрения

Контролируя свои , мы учимся понимать, что событие и реакция на событие - совершенно разные вещи. Событие объективно, а реакция на него может быть и субъективной.

Любое препятствие, любую проблему можно превратить в возможность, если унять эмоции и посмотреть внимательнее. Восприятие - вот что очень важно. Оно направляет наши мысли, наши слова, наши действия и поступки. Если у вас правильное восприятие, тогда все остальное налаживается само собой.

Стратегия вторая: Переверните препятствие с ног на голову

Лаура Ингаллс Уайлдер считала: «Во всем есть хорошее, нужно только искать».

События, которые мы изначально воспринимаем как негативные, содержат позитивную, открытую выгоду. Нужно лишь только ее распознать. Предположим, вы долго набирали текст, не сохраняя его, произошел сбой и все оказалось удалено. Конечно, времени не вернуть. Зато теперь вы можете написать второй раз - лучше и быстрее, ведь вы уже подготовлены.

Стратегия третья: Всегда оставайтесь в движении

Теодор Рузвельт говорил: «Мы все можем либо снашиваться, либо ржаветь. Мой выбор - снашиваться».

Обычно выигрывают те, кто раньше всех атакует свои проблемы, предупреждает их. У таких людей больше энергии не потому, что так устроен их организм, а потому что они привыкли к такому ритму.

Мужество - это просто способность совершить действие. Начните с того, чтобы говорить «да» новым вызовам и начните двигаться, не останавливаясь. Просыпайтесь утром и сразу же беритесь за дело: не нужно нежиться в кровати, пить полчаса кофе. Так вы лишь потратите время на то, чтобы ничего не делать.

Препятствия кажутся нам более устрашающими, когда мы останавливаемся, чтобы лучше рассмотреть их.

Стратегия четвертая: Потерпите неудачу, которая стоит дешево

Венделл Филлипс: «Что такое поражение? Ничего, кроме урока. Ничего, кроме первых шагов к чему-то получше».

Инженеры любят шутить: ошибка - это особенность. Нет ничего неправильного в том, чтобы быть неправильным. Каждый раз, когда случается неприятность, у нас открываются новые возможности, а проблемы становятся явными.

Когда случается неудача, спросите себя: почему это произошло? Это помогает найти альтернативные способы решения проблемы. Неудача ставит нас в угол и, припертые к стене, мы склонны совершать великие дела.

Стратегия пятая: Следуйте плану

В хаосе жизни план строит нам маршрут. После каждой проблемы или неудачи сделайте паузу и отдышитесь. Что-то пошло не так. Значит нужно подкорректировать план и решить проблему.

Некоторые люди не следуют , когда наступает хаос и разруха. Но очень зря: даже плохой план лучше его полного отсутствия.

Стратегия шестая: Правильно - то, что работает

Дэн Сяопин был прагматичен: «Меня не волнует, черная кошка или белая, если она ловит мышей».

Мы тратим много времени на размышления о том, как все должно быть . Но какая разница, как все должно быть, если реальность есть реальность? Начните думать как радикальный прагматик: не изменяйте мир прямо сейчас. Но будьте достаточно амбициозны, чтобы получить то, что именно вам нужно сейчас.

Стратегия седьмая: Используйте препятствия против них самих

Плутарх считал: «Мудрые люди умеют правильно использовать даже своих врагов».

Иногда можно преодолевать препятствия, используя их себе во благо, а не борясь с ними. Так, замок может казаться устрашающей крепостью. Но ее можно превратить в тюрьму для населяющих ее людей, если окружить со всех сторон.

Вместо того чтобы начинать бороться с препятствиями, подумайте над тем, как заставить их нанести поражение самим себе.

Стратегия восьмая: Возьмите свой шанс

Эдвин Чапин уверен: «Лучшие люди не те, кто ждет шанса, а те, кто их использует».

Обычные люди избегают трудных ситуаций и неприятностей. То, что делают великие люди - противоположность таким действиям. Они никогда не теряют возможность перевернуть личную трагедию или кризис в свою пользу.

В определенные моменты мы сталкиваемся с большими испытаниями. И мы должны видеть, что все эти «проблемы» открывают возможности для решения, которых мы давно ждали.

Стратегия девятая: Фокусируйтесь на чем-то большем, чем вы сами

Лерой Перси считал: «Задача человека состоит в том, чтобы сделать мир лучше для жизни и заботиться о своей душе».

Когда мы сталкиваемся с какой-то невыполнимой задачей, один из лучших способов создать возможность - это задать себе вопрос: «Если я не могу это решить для себя, как я могу решить это для других людей?». Вы будете поражены тем, сколько найти решений, если начать думать о чем-то большем.

Желаем вам удачи!

Как вы думаете, духовный рост зависит от человека и его работы над собой, или мы рождаемся с определенным уровнем и «потолком»?

Обычно человек задается таким вопросом, когда доходит до конкретной точки роста, духовного развития.

Его будто тянет к чему-то, у него есть стремление к определенной деятельности или самовыражению, есть желание в чем-то реализоваться, но не получается.

Идти назад он не может, потому что всей душой стремится туда, а потолок пробить не получается.

Можем ли мы в принципе переступить через это препятствие на духовном пути? И если можем, то что нужно для этого сделать ?

Об этом и поговорим.

Зачем нужны препятствия на духовном пути

Рассмотрим этот вопрос с точки зрения энергетики.

Каждый человек, в зависимости от той задачи, которую будет выполнять на планете, приходит сюда с определенным набором включенных или выключенных чакр.

Если ваша задача — быть публичным спикером, мотивировать и вдохновлять людей, у вас должны хорошо работать:

• горловая чакра, чтобы свободно выражать свою истину,
• сердечная чакра, при помощи которой вы обретаете способность сопереживать и понимать других людей,
• сакральная чакра, которая позволит открыто и искренне выражать эмоции.

Это необходимые атрибуты для успешного взаимодействия с людьми .

Если вы — достигатор, человек, которые четко ставит цели и к ним планомерно идет, у вас будут соответствующие энергетические центры работать:

• солнечное сплетение, которое отвечает за силу воли, целеустремленность и уверенность в себе,
• и корневая чакра, активность которой обеспечивает материализацию всех идей и планов.

Для каждой задачи набор инструментов будет разный.

Но, как правило, к тому моменту, когда вы уже готовы встать на свой путь духовного предназначения, у вас этот инструмент сломан.

Он заблокирован , перекрыт различными травмами, ограничивающими убеждениями, негативными установками.

Ваша задача — освободиться от этой шелухи, блоков и включить его .

Такой инструмент есть у каждого, и есть потолок, до которого вы можете дойти, а дальше нужно пробиться.

Так как мы живем на планете свободного выбора, мы сами можем выбирать — пробивать этот потолок или остаться внизу. Ваш выбор определяет все.

Но эту стену не перепрыгнуть просто так. Нужно что-то сделать, преодолеть какое-то препятствие , чтобы активировать тот багаж, с которым вы пришли сюда.

Так запланировано вашей душой.

Как упоминалось выше, инструментом лидера, спикера являются активные горловая, сердечная и сакральная чакры.

Пока он не пробил свой потолок, при всей своей духовности и осознанности, эти чакры будут его слабыми местами. Они либо заблокированы, либо слабо функционируют.

Именно то, что ему больше всего нужно, у него не работает, отключено.

В жизни такой человек не умеет выражать свою истину, боится высказать свое мнение или не может его донести. Отгораживается и закрывается от общения с людьми, не может проявить свои чувства.

Если это достигатор, то его инструмент — активная чакра солнечного сплетения и корневая. В «сломанном» виде это выражается тем, что человек — слабовольный, у него не хватает энергии на достижение целей. Он витает в облаках, бросается от одной цели к другой и ничего не доводит до конца.

Зная свои слабые стороны, можно определить свой потенциал. Попробуйте.

1. Освободитесь от детских травм и негативных установок

Выявите, что конкретно вам мешает двигаться дальше. Как правило, на этой стадии духовного развития вы уже знаете свои красные кнопки, изучили свои слабые места.

И самое время с ними попрощаться. Это трудная задача, но раз ваша душа запланировала такой путь, значит у вас найдутся и ресурсы, чтобы освободиться от этой уже ненужной ноши.

Способов, как это сделать — миллион, от вас нужна лишь готовность меняться и идти вперед .

У нас есть такой способ — это .

Если вы готовы расстаться с устаревшими программами, устранить препятствия на вашем духовном пути и активировать предназначение, тогда присоединяйтесь!

2. Активируйте чакры

Выявите основные направления, куда вас тянет, что просит ваша душа. А потом соотнесите это с чакральной системой и определите, какие чакры вам нужны, чтобы достигнуть желаемого .

Скорее всего, эти чакры и будут в дисбалансе.

3. Расширяйте круг общения

На пути к своему предназначению встречаются люди, общение с которыми помогают перешагнуть этот барьер и подняться выше.

Определитесь, в каком направлении вы хотите идти и ищите людей, которые уже достигли того, что вы только планируете .

Если вам не хватает духовного, общайтесь с высоко духовными людьми, не хватает материальной реализации — общайтесь с теми, кто уже соединил в себе духовность и деньги.

Общайтесь с теми, кто на ступеньку выше вас в той теме, которую вы изучаете.

Впитывайте образ мышления человека. Переваривайте, пока он не встроится в вас. Когда вы поймете, что это уже ваше, идите дальше.

4. Выходите из зоны комфорта

Заведите себе за правило — регулярно совершать вызовы . Спланируйте все так, чтобы вызов был вам по силам, иначе вы войдете в ступор и не захотите двигаться вообще.

Пусть это будет маленький вызов, но каждый день, какое-то достижение, освоение чего-то нового.

Главное, чтобы вы чувствовали, что не стоите на месте. И обязательно фиксируйте свои успехи.

Выйти из зоны личного комфорта - это совершить действия, которые страшновато делать. Всегда есть риск что-то потерять.
Но для движения вперед необходимо выходить за пределы зоны комфорта.

Не совершая нового, невозможно чего-то достичь. Что уж говорить о потолке, который вы стремитесь пробить.

Сейчас уже все больше и больше людей понимают, что страхи, жизнь по чьей-то указке не продвигают вперед. И делают выбор в пользу своих истинных желаний.

В свое время я мечтала иметь работу со свободным графиком и здоровыми, комфортными отношениями в коллективе. А не сидеть от звонка до звонка в офисе, несмотря на то, что вся работа уже давно переделана.

При том, что моя работа обеспечивала меня соц.пакетом, записью в трудовой книжке и другими плюшками, соответствовала общепринятым убеждениям о стабильности, она не давала мне главного — удовлетворения от того, что я делаю.

Как только я позволила себе выйти из зоны комфорта — посмотреть на свою жизнь более широко , я поняла, что на самом деле хочу, чтобы от моих действий людям становилось лучше жить.

А то, чем я на тот момент занималась не отвечало моим желаниям.

Я рискнула и ни разу не пожалела, что сменила традиционную, стабильную, понятную моим родителям и близким, работу на сотрудничество с Ключами. Моя стена пала, и я получила возможность глубже понять себя и свое предназначение.

Если вы вдруг столкнетесь с очередными сложностями, препятствиями на духовном пути, помните, что вам по силам преодолеть любую стену , пробить любой потолок.

Идите только вперед, ищите новые пути, фокусируйтесь на радости, удовольствии от того, что делаете, и ваша стена не устоит!

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, что помогло вам преодолеть ваш потолок — главные препятствия на пути к выполнению предназначения, и с какими трудностями вы столкнулись!

В статье использована информация из интервью Алены Старовойтовой, записанного Марисом Дрешманисом, руководителем «Института Реинкарнационики».

Преодолевать препятствия во сне, видеть барьеры, преграды, стены - к напряженному ритму в работе. Сновидение означает, что проекты будут продвигаться с некоторыми заминками, а отношения с сослуживцами, близкими людьми могут достичь полного накала, вплоть до ссор и расставаний. К чему снится справиться с помехой, выйти достойно из затруднительного положения, современные сонники разъясняют подробно, исходя из ощущений и эмоций сновидца.

Толкование сна в знаменитом соннике Миллера

Внезапно выросшая стена во сне свидетельствует о необходимости расти духовно, профессионально. Подсознание подсказывает, что нельзя оставаться на одном уровне развития, если приснились преграды, возникающие на пустом месте.

Психологи в популярных сонниках подробно описывают, к чему снится преодолевать препятствия:

• переходить через вал - к напряженному графику работы;
• перепрыгивать, перелетать через ямы - к гармоничным отношениям с любимым;
• пройти сквозь стену - к удачной попытке перехитрить конкурентов;
• перелезать через барьеры, заборы - к творческим успехам;
• выбраться из болота - к выздоровлению.

Не забудьте получить награду за труд

Видеть насыпи, валы во сне, карабкаться вверх, либо обходить их - к успешной сдаче экзаменов, кропотливой умственной и физической работе. Чем тяжелее пришлось во сне, тем меньше времени на развлечения останется в реальной жизни. При этом результат превзойдет ваши чаяния - прибыль, общественное признание сонники гарантируют всем, кому приснилось, что преодолевать препятствия было трудно, но вполне по силам.

К чему снятся сложные лабиринты на пути, сонник Нострадамуса объясняет так: предстоящие дела потребуют огромной энергетической и психической отдачи. Но и результат труда порадует: в ближайшие дни ждите больших поступлений средств, причем, из разных источников.

Работайте над собой

Преодолевать препятствия в виде ям на дороге - к налаживанию отношений после ссоры. Сновидение означает, что пришло время объясниться с близким человеком. Если приснилось, что довелось перелетать, перескакивать через рытвины на пути - приготовьтесь к серьезному разговору.

Примирение с родным человеком, воссоединение семьи, смирение собственной гордыни - именно то, к чему снится трудный переход на другую сторону улицы. Фрейд идет дальше других психологов в своих предположениях. Оказывается, оставить ров позади - значит, справиться с комплексами, навсегда избавиться от ложных запретов и табу.

Благоприятное знамение для выздоравливающих

Видеть болото, попасть в него во сне и пытаться выбраться самостоятельно - к завершению курса лечения. Сонник Ванги предупреждает, что трудности в процессе встретятся, но победить их можно будет при определенном настрое и врача, и самого больного.

Если приснилось, что преодолевать препятствия довелось без испуга, отчаяния, значит, лечение окажется весьма эффективным и вы никогда не вернетесь в подобное состояние.

Спорт

Некоторые считают, что заставить себя вести более активный образ жизни – трудная задача, однако на самом деле все гораздо проще, чем думают многие – стоит только захотеть! Предлагаем вам несколько советов, как преодолеть препятствия, которые лежат между вами и активным образом жизни.

Привыкнуть к регулярным занятиям спортом, конечно, не так уж просто. Существует множество оправданий, которые гораздо проще найти: время, скука, травмы, неуверенность в своих силах, усталость. Однако все эти вещи можно преодолеть, но как?

Препятствие №1: У меня нет времени заниматься спортом

Если рабочий график или домашние дела вам не позволяют найти время для фитнеса, вы можете проявить изобретательность и найти время, если захотите:

-- Больше ходите пешком в течение дня. Если у вас совсем нет времени придерживаться регулярных программ тренировок, вы можете хотя бы больше двигаться, например, ходить пешком. 10 минут прогулки в день уже принесут пользу.

-- Вставайте раньше. Если у вас день расписан по минутам, а вечер постоянно занят домашними делами, вы можете начать вставать на 30 минут раньше хотя бы пару раз в неделю, чтобы делать зарядку. Как только вы начнете привыкать к такому режиму, вы сможете добавить еще один день, потом еще.

-- Меньше ездите на машине, больше ходите. Если вы совсем не можете позволить себе не ездить на автомобиле, оставляйте машину подальше от дома или офиса, чтобы у вас была возможность прогуляться пешком.

-- Играйте с детьми. Если у вас есть дети, вы можете использовать их активность себе на пользу. Дети всегда любят много двигаться, бегать, играть в активные игры, поэтому вы можете составить им компанию: по выходным отправиться на велосипедные прогулки, поиграть в футбол, сходить на бассейн.

Препятствие №2: Мне скучно заниматься спортом

Выполнение рутинных упражнений изо дня в день довольно утомительно, особенно если вы занимаетесь спортом в одиночестве. Однако спорт не всегда бывает таким уж скучным и однообразным.

-- Выбирайте тот вид спорта, который вам нравится. В данном случае вы сможете быть более заинтересованными. Помните о том, что любые виды спортивных упражнений приносят пользу.

-- Не зацикливайтесь на чем-то одном. Вы можете заниматься несколькими видами спорта или типами упражнений, например, ходить пешком, плавать или кататься на велосипеде. Не забывайте, что занятия должны быть скомбинированы так, чтобы все мышцы были задействованы.

-- Найдите себе компанию. Хорошая идея тренироваться с друзьями, близкими, соседями или сослуживцами. Компания помогает удерживать мотивацию и не прогуливать занятия.

-- Изучите новые варианты. Если заниматься в зале с тренером или в компании, вы можете узнать для себя много нового и интересного.

Препятствие №3: Я доволен своей внешностью

Занятия спортом помогают не только сделать нас привлекательнее, но и приносят массу пользы здоровью. Даже если вы не на что не жалуетесь и хорошо выглядите, спорт не помешает, а поможет дольше оставаться в такой форме. Вы станете выносливее, сильнее, ваш иммунитет будет укрепляться и так далее. Спорт – это не только возможность сделать настоящее лучше, это большой вклад в будущее, исправление ошибок прошлого.

-- Избегайте большого скопления народа. Если вы чувствуете себя не очень уверенно в кругу других людей, вы можете начать тренироваться самостоятельно. Для этого вы можете воспользоваться огромным количеством видео программ о фитнесе или купить тренажер, велосипед и так далее.

-- Подумайте о будущем. С помощью занятий спортом вы помогаете сделать свое будущее лучше. Помните о том, что чем дольше вы будете оставаться в форме, тем дольше вы будете наслаждаться уверенностью в себе.

Препятствие №4: Я слишком устаю на работе и у меня нет сил потом заниматься

Нет сил, чтобы заниматься спортом? Без физических нагрузок вы больше устаете, поэтому можно сказать, что у вас нет сил, потому что вы не занимаетесь. Это замкнутый круг. Если вы начнете заниматься, вы поймете, что у вас появляется больше энергии.

-- Занимайтесь по утрам. Вы можете встать немного раньше обычного и сделать небольшую зарядку. Например, занимаясь упражнениями по утрам, слушайте радио или включите телевизор. Также вы можете немного пройтись быстрым шагом по пути на работу.

-- Гуляйте во время обеденного перерыва. Не отказывайтесь в обед выйти на свежий воздух из офиса и пройтись.

-- Делайте упражнения во время рабочего дня. Если у вас появляется свободная минутка на работе, используйте ее для занятий.

Препятствие №5: Я слишком ленивый, чтобы заниматься

Если вы не можете заставить себя заниматься, потому что вам лень, вам следует найти мотивацию, которая бы затмила вашу лень.

-- Поставьте себе реальные цели. Если у вас есть цель, вы, скорее всего, имеете мотивацию к ней стремиться. Попробуйте себя заставить хотя бы начать вести более активный образ жизни с малого, и вы сразу заметите положительные результаты, которые помогут вам в дальнейшем.

-- Работайте над собой, а не против себя. Запланируйте себе занятия в то время, когда у вас больше всего сил. Если вы чувствуете, что утром вам очень сложно заниматься, возможно, вечером вы не будете слишком ленивы для этого.

-- Попросите помощи и поддержки. Если вам сложно самостоятельно заниматься, вы можете воспользоваться помощью других людей, которые составят вам компанию или будут давать советы.

Препятствие №6: У меня нет хорошей физической подготовки

Для того чтобы начать вести активный образ жизни не нужно иметь отличную физическую подготовку. Начать никогда не поздно, ведь существует масса программ для разного уровня.

-- Начните с самого легкого. Ежедневная прогулка – одно из самых легких упражнений, которое может себе позволить практически любой, не страдающий серьезными недугами.

-- Предложите друзьям к вам присоединиться. Заниматься в компании знакомых людей будет проще, если вы опасаетесь проблем. Друзья помогут и поддержат вас.

-- Забудьте о конкуренции. Не думайте о том, что кто-то лучше вас, когда вы занимаетесь в группе или в спортивном зале. Думайте лишь о том, какую пользу физические нагрузки приносят лично вам.

Препятствие №7: Я когда-то занимался, но потом бросил, потому что у меня не получалось

Не следует думать, что физкультура не дает никаких результатов. Занимаясь спортом, вы снижаете уровень холестерина и риск развития диабета и других болезней, однако сразу ваши усилия могут не принести результатов. Вы можете неправильно что-то делать, совершать ошибки. Например, если вы решили сбросить вес, занимаясь спортом, но при этом не учитываете то, что вам нужно менять питание, результат будет минимальный или его вообще не будет, поэтому вы станете думать, что спорт не для вас. Существует ряд других ошибок.

-- Помните о пошаговой системе. Начинайте с легких упражнений, а затем постепенно увеличивайте нагрузки, когда ваш организм будет готов к этому. Если вы сразу начинаете делать сложные упражнения – пользы будет мало.

-- Ставьте реальные цели. Не стоит планировать заниматься каждый день по часу, вы быстро выдохнитесь и забросите спорт. Поставьте себе более реальные цели для начала, например, заниматься по 20 минут в день три раза в неделю первый месяц. Если вы войдете в график, вы постепенно сможете удлинять тренировки.

-- Помните о том, зачем вам нужно заниматься. Главной вещью для занятий спортом является мотивация. Без нее вам сложно будет держать себя в ритме. Подумайте, для чего вам нужен спорт и составьте список. Заглядывайте в него периодически, это поможет вам не бросать и добиваться целей.

Препятствие №8: Ходить в спорт зал или на бассейн для меня слишком дорого

Для того чтобы заниматься спортом и вести активный образ жизни, совсем не нужны большие деньги, а для некоторых программ упражнений они вообще не нужны.

-- Делайте силовые упражнения дома. Для того чтобы выполнять силовые упражнения не обязательно запасаться дорогими гантелями или эспандерами. Вы можете сделать их сами из бытовых предметов. Заполните пластиковые бутылки песком или водой – и у вас появятся гантели. Можно также делать отжимания от пола – для этого не нужны никакие подручные предметы.

-- Занимайтесь с помощью спортивных программ. Сегодня в Интернете существует огромное количество программ, позволяющих заниматься дома самостоятельно. Вы можете найти диски с видео или взять их напрокат.

-- Совершайте прогулки. Если вы встречаетесь с друзьями, оправляйтесь на прогулку. Вы можете гулять по паркам, улицам или просто вокруг своего дома. При этом вы будете совмещать приятное с полезным - общаться с друзьями и вести активный образ жизни.

-- Ходите по лестницам. Перестаньте пользоваться лифтом и приучите себя подниматься по лестницам пешком.

Препятствие №9: Я боюсь получить травму во время занятий спортом

Если вы боитесь, что можете причинить себе вред, занимаясь спортом, вам следует следить за тем, чтобы правильно выполнять упражнения и следовать технике безопасности.

-- Не стоит торопиться. Начните заниматься с легких программ. Как только вы станете более уверены в себе и своих способностях, вы можете увеличить нагрузки.

-- Найдите программы, предназначенные для начинающих. В таких программах вы можете получить информацию о начале занятий и узнаете об азах, которые вам следует знать.

-- Воспользуйтесь профессиональной помощью. Если вы начинаете ходить в спортзал, вы в любой момент можете воспользоваться помощью тренера, который подскажет вам, как правильно делать упражнения, расскажет об ошибках и поможет предотвратить травмы. Также если вы обеспокоены своим здоровьем, отправляйтесь к врачу и проконсультируйтесь, каким физическим нагрузкам вам можно следовать, а чего следует избегать. Бывает и так, что ваши проблемы со здоровьем могут быть устранены с помощью спорта, поэтому вам не только можно, но и нужно заниматься спортом.

Препятствие №10: Моя семья не хочет поддержать меня

Если вы занимаетесь спортом, но ваши домочадцы совсем этим не интересуются и не хотят вас поддержать, вы можете убедить их вести активный образ жизни вместе с вами.

-- Проводите время с детьми. Дети обычно любят активный образ жизни, даже если они увлекаются компьютерными играми. Вы можете записаться на спортивные программы, в которых участвуют и дети, и взрослые. Или по возможности выбираться с ребенком покататься на велосипеде или поиграть в футбол. Существуют также игровые приставки для активных игр, в которые вы можете играть вместе с детьми, при этом совмещая спорт и компьютерные игрушки.

-- Предложите новое приключение. Вместо похода в скучный спортзал, предложите другие виды спортивных занятий, например, скалолазание, если есть такая возможность, или бассейн, или оправляйтесь с семьей на загородные велосипедные прогулки.

Не стоит обижаться на родных и близких, если они вас не поддерживают в активном образе жизни. Если они увидят ваш пример, какую пользу вы получаете и как хорошо себя чувствуете, возможно, они впоследствии также заинтересуются спортом.

Писание: Исход 14:1-14

"И сказал Господь Моисею, говоря: скажи сынам Из- раилевым, чтобы они обратились и расположились станом пред Пи-Гахирофом, между Мигдолом и между морем, пред Ваал-Цефоном; напротив его поставьте стан у моря. И скажет фараон [народу своему] о сынах Израилевых: они заблудились в земле сей, заперла их пустыня. А Я ожесточу сердце фараона, и он погонится за ними, и покажу славу Мою на фараоне и на всем войске его; и познают [все] Египтяне, что Я Господь. И сделали так. И возвещено было царю Египетскому, что народ бежал; и обратилось сердце фараона и рабов его против народа сего, и они сказали: что это мы сделали? зачем отпустили Израильтян, чтобы они не работали нам? [Фараон] запряг колесницу свою и народ свой взял с собою; и взял шестьсот колесниц отборных и все колзсницы Египетские, и начальников над всеми ими. И ожесточил Господь сердце фараона, царя Египетского [и рабов его], и он погнался за сынами Израилевыми; сыны же Израилевы шли под рукою высокою. И погнались за ними Египтяне, и все кони с колесницами фараона, и всад­ники, и всё войско его, и настигли их расположившихся у моря, при Пи-Гахирофе пред Ваал-Цефоном. Фараон при­близился, и сыны Израилевы оглянулись, и вот, Египтяне идут за ними: и весьма устрашились и возопили сыны Из­раилевы к Господу, и сказали Моисею: разве нет гробов в Египте, что ты привёл нас умирать в пустыне? что это ты сделал с нами, выведя нас из Египта? Не это ли самое го­ворили мы тебе в Египте, сказав: оставь нас, пусть мы ра­ботаем Египтянам? Ибо лучше быть нам в рабстве у Егип­тян, нежели умереть в пустыне. Но Моисей сказал народу: не бойтесь, стойте - и увидите спасение Господне, которое Он соделает вам ныне, ибо Египтян, которых видите вы ныне, более не увидите во веки; Господь будет поборать за вас, а вы будьте спокойны ".

Среди многих видов состязаний, бег с препят­ствиями - наиболее трудное. Бегуны не только должны бежать, но и должны также перепрыги­вать через низкие и высокие барьеры на своём пути, чтобы достичь финишной черты. Те из них, кто натыкаются или падают из-за этих барьеров, не только получают травмы, но и дисквалифици­руются судьями. Чтобы благополучно и быстро до­стичь финиша, каждый из них должен преодолеть каждый из установленных барьеров.

Наша жизнь веры - подобно бегу с препят­ствиями, на нашем пути есть множество препят­ствий, которые мы должны преодолеть, чтобы дос­тичь своей цели. У нас не обычное соревнование. Наша цель - Царство Небесное, и мы бежим с це­лью победить в жизненной гонке!

Конечно же, неверующие тоже бегут и должны преодолеть много препятствий. Однако среди ве­рующих и неверующих нет никого, кто не спотк­нулся бы на препятствиях, называемых "комплекс вины", "осуждение", "пустота", "небытие" и "смерть". Каждый повстречался с ними; и всё же, те, кто не смогли преодолеть эти препятствия, не достигнут цели. Такая жизнь будет напрасной и пустой, подобно пузырькам на воде.

Христиане и неверующие, подобно спортсме­нам, должны успешно преодолеть все препятствия в своей жизни. Но отношение христиан и неверую­щих к тому, как нужно преодолевать эти препят­ствия и барьеры, полностью отличаются друг от друга. Христиане могут натыкаться на некоторые из препятствий, но, так как они обладают обетованиями Бога, благодатью и Его помощью через Дух Святой, то они смогут победить и снова встать.

После долгих 430 лет рабства, народ Израиля был избавлен благодатью и благословением Божьими. Слу­га Божий, Моисей, повёл три миллиона израильтян к земле ханаанской, земле молока и мёда, обещанной им Господом. Вскоре, после их исхода из Египта, они стол­кнулись со своим первым великим препятствием - Красным морем. У них не было ни судов, ни плотов. Они расположились на берегу. К своему ужасу они уз­нали, что шум позади них был звуком мчащейся ар­мии египтян, преследующей их. Они были встревоже­ны! Враг уничтожил бы их или отвёл назад в рабство. Перед ними было море. Позади них надвигалась пол­ностью вооруженные египетские колесницы во главе с фараоном. Народ Израиля был прямо посередине ве­ликих препятствий, и они казались непреодолимыми. Они были подобны отвесным горам.

Никому из христиан не было сказано, что такие препятствия никогда не встретятся на его пути жизни во Христе. Препятствия будут! Но как мы можем преодолевать их?

Во-первых, давайте выясним, какой ответ был у израильтян для их препятствия - Красного моря. Они потеряли всякую ориентацию, так испугались, что начали роптать на Моисея и кричать на него! Каждый из них выражал своё недовольство. Их сер­дца переполнились негативными мыслями.

Когда человек находится в замешательстве, он сразу начинает ворчать и жаловаться. Он начинает жалеть себя. Израильтяне также смотрели на пре­пятствия в полностью негативной перспективе и чувствовали, что не могли пересечь Красное море.

Перед Моисеем стояли те же самые препят­ствия, он был в тех же самых обстоятельствах но реагировал на них по-другому. Он сказал: "Не бой­тесь, стойте - и увидите спасение Господне, кото­рое Он соделает вам ныне, ибо Египтян, которых видите вы ныне, более не увидите во веки; Господь будет поборать за вас, а вы будьте спокойны" (Ис­ход 14:13-14).

Послушайте слова Моисея, и заметьте, как он исповедал свою веру в Бога. Его отношение полно­стью отличалось от ропщущих израильтян. Что сделало Моисея таким?

Каждый человек в мире индивидуален. Он пола­гается на различные источники и по-разному реа­гирует на тяжёлые препятствия в своей жизни. Из­раильтяне полагались на человека, как на свой ис­точник жизни. То, что они видели и чувствовали, управляло ими. Эти люди полагаются на человечес­кую помощь, но безнадёжность остаётся, когда их источник знаний и рационализма заходит в тупик. Моисей полагался на Бога, сотворившего небеса и землю, и всё в них, на Того, Кто контролирует че­ловеческую жизнь и предназначение. Он Тот, Кто называет несуществующее существующим и ожив­ляет мёртвых. Ухватившись за Бога, как за свой ис­точник жизни, Моисея ничто не могло напугать.

Невозможное человеку - возможно Богу, и это возможность для Него проявиться. Наша невоз­можность - начало Божьих возможностей. Поэто­му Моисей не впал в отчаяние, хотя другие изра­ильтяне застыли в страхе и неверии.

Когда они кричали, Моисей молился. Когда они вздыхали: "Мы, несомненно, все умрём", Моисей думал: "Господь ответит! Мы будем жить!"

Когда они говорили: "Мы потерпим неудачу", Моисей говорил: "Мы победим".

Когда они ворчали: "Мы ничего не можем сделать", Моисей сказал: "Бог будет бороться вместо нас!"

Вопрос в том - находим ли мы свой источник помощи в Господе или в человеке.

Когда в жизни передо мной встают препятствия, я говорю себе, что являюсь человеком и могу отчаять­ся, если разрешу себе это. Но каждый раз, когда я предстою перед большим препятствием, то дисцип­линирую себя и говорю: "Слушай, избери Господа как Источник своей жизни. Если ты сам себе источник, то всегда будешь связан безнадёжностью. Но если Гос­подь твой Источник, ты будешь обладать безгранич­ным потенциалом. Верь в Бога. Вера и молитва изме­нят твою жизнь!" Вот как я говорю сам себе.

Когда я исправляю свои мысли и выбираю быть наполненным мыслями Божьей веры, сила Его всегда проявляется повсюду в моей жизни.

В Послании к Ефесянам, 3:20, говорится, что

Господь есть Бог, Который "...действующею в нас силою может сделать несравненно больше всего, чего мы просим, или о чём помышляем". Всё, о чём мы просим или думаем означает отношение наше­го сердца, поэтому когда мы выбираем быть нега­тивными, наши сосуды не будут приготовлены, так что Господь не сможет излить Свои благослове­ния в нашу жизнь. Самый важный фактор для христиан в успешном прохождении через препят­ствия в жизни - наше отношение к ним.

"Больше всего хранимого храни сердце твоё, по­тому что из него источники жизни" (Притчи 4:23).

"Всё возможно верующему" (Марка 9:23).

Господь благословил Моисея, и случилось чудо! Благодаря Моисею, Бог открыл проход в Красном море, и три миллиона израильтян перешли его по сухому дну на другую сторону, славя Господа.

Враг последовал за ними, но воды сомкнулись, и египет­ская армия утонула.

Когда перед вами в жизни встают препят­ствия, вы должны знать, что Бог - наш истинный Источник для оказания помощи. Мы должны твёр­до стоять на Его обетованиях и верить Ему, не по­лагаясь на рациональные объяснения и свой опыт. Тогда любое Красное море, перед которым мы сто­им сегодня, расступится, а мы пройдём на другой берег, чтобы достигнуть земли молока и мёда. И мы переживём чудесную силу Бога.