Фразы из двух слов
Аппаратура установлена.
Абонемент использован.
Аквалангист отважен.
Экзаменатор утомлен. Эксперимент удался.
Энциклопедия универсальна
Определение исчерпывающе. Одеколон освежает.
Официант обходителен. Олимпиада открыта.
Обоснование убедительно.
Увеличитель испорчен. Уведомление отправлено.
Узкоколейка отремонтирована. Универмаг открылся.
Изображение ярко. Изобретатель упорен.
Иллюминатор открыт. Иммунитет угас.
Инсценировка удачна.
Я Е Ю
Яровизация окончена. Языковед эрудирован.
Екатерина - агроном.
Счет до 10:
1 (тихо) - 2 (громче) - 3 (еще громче) - и т. д., до 10.
Дни недели:
понедельник - вторник - среда - четверг - пятница - суббота - воскресенье.
Месяцы года:
Январь - февраль - тихо - шепотом. Март - апрель - громко - тихо - шепотом и т. д.
Все говорим на выдохе, с движением пальцев ведущей руки.
8. Упражнения на быстрое переключение артикуляции
Устранение звукофобии
Звукофобия - это страх перед произнесением каких-либо звуков. Очень часто этот страх связан с определенными согласными звуками. Данные упражнения помогут научиться произносить все согласные звуки во всех позициях. Сочетание звуков произносить на одном выдохе, в расслабленном состоянии.
Согласные звуки
Звук [П] между двумя гласными
апа апи опа опи упа упи
апэ апе опэ опе упэ упе
апо апя опо опя упо упя
апу апю опу опю упу упю
Звук [П] в начале слога
па - пэ пэ - па пы - па пу - па
па - по пэ - по пы - пэ пи - пэ
па - пы пэ - пы пы - по пи - по
па - пу пэ - пу пы - пу пе - па
па - пи пэ - пи пы - пи пе - пэ
па - пе пэ -пе пы - пе пе - пя
па - пя пэ - пя пы - пя пе - пи
па - пю пэ - пю пы - пю,
Упражнения на постановку ударения
папа" папапа" папапапа"
пэпэ" пэпэпэ" пэпэпэпэ"
попо" попопо" попопопо"
пыпы" пыпыпы" пыпыпыпы"
пупу" пупупу" пупупупу"
пипи" пипипи" пипипипи"
пепе" пепепе" пепепепе"
пяпя" пяпяпя" пяпяпяпя"
пюпю" пюпюпю" пюпюпюпю"
Звук [П] в начале и в конце слога
пап - пэп пэп - пап пып - пап
пап - пып пэп - пып пып - пэп
пап - пип пэп - пип пып - пип
пап - пеп пэп - пеп пып - пеп
Звук [П] в сочетании с гласными
пле - пли пли - пле пля - пле плю - пле
пле - пля пли - пля пля - пли плю - пли
пле - пле пли - пле пля - пле плю - пле
пле - плю пли - плю пля - плю плю - пля
Дифференциация звука [П] с другими согласными в слогах
пашня - башня пыль - быль
пар - бар пить - бить
палка - балка запирать - забирать
порт - борт пилить - белить
почка - бочка плеск - блеск
споры - сборы правый - бравый
Следующие слова стараться произносить на одном выдохе:
Публика - пробовать - приборы.
Прибывать - пробоина - подбирать.
Подробный - беспорядок - победа.
Приезжать - беспечный - беспартийный.
Белить потолок.
Пустая бочка.
Добиться победы.
Публичная библиотека.
Бесплатная путевка.
Правый берег.
Больной зуб.
Зубная паста.
Обеденный перерыв.
Пара - фара Плюс - флюс
Парта - фартук Лапка - лавка
Посол - фасоль Тряпка - травка
Порт - форт Лоб - лов
Пенал - финал Гриб - гриф
Плот - флот Пункт - фунт
Словосочетания произносить на одном выдохе:
Профиль - плафон - патефон.
Профессия - профессор - плавки.
Прививка - сплав - плов.
Вписать - впустить - впервые.
Справка - орфоэпия - полуфабрикаты.
Копать картофель Правый фланг
Спелые фрукты Вкусный пирог
Пить кефир Сплав металлов
Крепкий кофе Пестрый шарф
9. Точечный массаж
Точка 4 (Дзу-сянь-ли)
Симметричная, находится на голени, на 3 цуня ниже надколенника и 1 цунь наружу от переднего края большой берцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.
10. Невербальная коммуникация
Что это такое? Мы изучаем как родной язык, так и иностранные. Но существует еще один международный, общедоступный и понятный язык - это язык жестов, мимики и телодвижений человека.
У людей, страдающих заиканием, как правило, страдает этот важный компонент коммуникации. Психологами установлено, что в процессе взаимодействия людей от 60 до 80% коммуникации осуществляется за счет невербальных средств выражения, и только 20 - 40% информации передаются с помощью вербальных средств (письмо, чтение, слово).
Невербальная коммуникация происходит на уровне нашего подсознания, невербальные импульсы подделать очень трудно, и следовательно, им можно доверять больше. Вот почему заикающимся очень важно научиться свободно пользоваться мимикой и жестами в общении.
Знания и навыки невербальной коммуникации помогут сделать каждую вашу встречу с другим человеком интересной и полезной. Вы перестанете испытывать чувство страха перед речью и сможете уловить по многим тонким мимическим движениям другого человека его настроение и отношение к вам.
Большинство исследователей разделяет мнение, что словесный (вербальный) канал используется для передачи информации, в то время как невербальный канал применяется для обсуждения межличностных отношений, а в некоторых случаях используется взамен словесных сообщений. Например, женщина может послать мужчине «убийственный» взгляд, и она совершенно четко передаст ему свое отношение, даже не раскрыв при этом рта.
Когда мы говорим, что человек чувствителен и обладает интуицией, мы имеем в виду, что он (или она) обладает способностьючитать невербальные сигналы другого человека и сравнивать эти сигналы с вербальными. Когда мы говорим, что у нас предчувствие или что «шестое чувство» подсказывает нам, что кто-то сказал неправду, в действительности имеем в виду, что заметили разногласия между языком тела и словами, сказанными этим же человеком.
11. Путь к себе.
Коллективный настрой
Путь к себе
Вы составили себе текст настроя. Мы все вместе одобрили его и приняли к действию. Настрой твердым и уверенным голосом проговариваете вслух. Когда что-либо мешает, можно про себя, но очень убедительным тоном.
В первые дни занятий настрой следует начинать с вводного текста:
Настрой, который я сейчас буду усваивать, будет оказывать на меня сильнейшее влияние, благодаря тому что организм будет в десять раз, в сто раз усиливать его влияние и мобилизовывать все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое.
Я настраиваю себя на глубокое, прочное усвоение содержания нужного, полезного настроя.
Я буду стараться как можно глубже и прочнее его усвоить.
Настрой усваивается только в процессе его проговаривания.
Примерный настрой для группы
3. Громко, уверенно. "
Мы начали заниматься.
Мы продолжаем заниматься своей речью.
Мы спокойные и уверенные.
Мы всегда и везде говорим на выдохе.
Мы говорим громко.
Мы сохраняем спокойствие.
Мы тренируемся ежедневно.
Мы следим за слитностью речи.
Мы боремся с мнительностью.
Мы говорим уверенно.
Мы преодолеваем трудности.
Мы верим в свои силы.
Мы все помогаем друг другу.
Мы преодолеваем страх перед речью.
Произносим:
б) по очереди;
в) индивидуально (весь текст).
ЗАНЯТИЕ 5
План
1. Чтение дневников о состоянии речи, успехах и неудачах. Анализ «настроев».
2. Релаксация. Формулы общего покоя.
3. Упражнения на дифференциацию напряжения и расслабления.
4. Психотерапевтическое внушение.
5. Артикуляционная гимнастика для мышц языка.
6. Дыхательная гимнастика.
7. Речевые упражнения.
9. Упражнения на быстрое переключение артикуляции. Звук [Б].
10. Невербальная коммуникация.
11. Точечный массаж.
12. Путь к себе.
2. Релаксация. Формулы общего покоя
Я чувствую приятное тепло в левой руке.
Я чувствую приятное тепло в правой руке.
Я чувствую приятное тепло в левой ноге.
Я чувствую приятное тепло в правой ноге.
Я чувствую приятное тепло в обеих руках.
Я чувствую приятное тепло в обеих ногах.
Мои руки теплые и расслабленные.
Мои ноги теплые и расслабленные.
Я совершенно спокоен.
Меня ничто не тревожит.
Мое дыхание замедляется.
Мое дыхание спокойное.
Дышу ритмично, ровно.
Мое дыхание ровное, теплое.
С каждым выдохом и вдохом я все больше и больше успокаиваюсь.
Я совершенно спокоен.
Каждую фразу произносить 3-4 раза. Мысленно повторять за ведущим.
3. Упражнения на дифференциацию
напряжения и расслабления
Исходное положение - стоя, ноги вместе, руки вперед. Руки напрягли, кулаки сжали, вдох - зафиксировали положение. Уронили руки вниз, расслабили - выдох.
Исходное положение - стоя, ноги вместе, руки в стороны. Руки напрягли, сжали кулаки - вдох, зафиксировали положение. С выдохом уронили руки вниз, расслабили их.
Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки отведены назад, лопатки свести - зафиксировать напряжение. С выдохом расслабить плечи и руки.
Исходное положение - сидя, руки расслаблены, лежат на коленях. Сжали губы, зубы, мышцы шеи напряжены - зафиксировать положение. С выдохом расслабить губы, приоткрыть рот, расслабить мышцы шеи - голова склоняется на грудь.
Исходное положение - сидя, руки расслаблены, лежат на коленях. Сжали губы и зубы, напрягли мышцы шеи, плечи - зафиксировали положение. С выдохом расслабились - приоткрыли рот, голова склонилась на грудь, плечи опали.
Исходное положение - сидя, руки свисают вдоль туловища. Поочередно с напряжением поднимаем правое и левое плечо. Расслабляем их, произнося междометия:
Ах! Ох! Ух!
Ах, хорошо! Ох, устал! Ух, тяжело! Ах, легко!
4. Психотерапевтическое внушение
Ваша речь улучшается с каждым днем. Скоро вы начнете говорить везде и всюду по-новому, с чувством, с толком, с расстановкой.
Принципом вашей жизни стало спокойствие, рассудительность, выдержка. У вас огромный интерес к жизни. Земля, небо, солнце радуют вас и наделяют огромной жизненной энергией. Вы создаете свою новую речь с помощью озвучивания своих мыслей как артист, как учитель, как диктор телевидения. Вы создаете свою новую речь с помощью упражнений.
Перед тем как заговорить, вы ясно представляете, что должны сказать, потом трогаете человека, к которому обращаетесь, делаете глубокий вдох, включаете в речевой поток пальцы ведущей руки и начинаете говорить плавно и слитно, как бы вплывая в речь. В течение дня вы учитесь говорить по-новому. Вы уйдете отсюда с огромным желанием говорить спокойно, красиво, без запинок.
5. Артикуляционная гимнастика для мышц языка
1. Язык высунут изо рта желобком или лодочкой (боковые края лопатообразного языка поднимаются, а по средней продольной линии языка образуется впадина).
2. Язык высунут изо рта желобком, неподвижен, а губы то широко раскрываются (оскал), то касаются желобка.
3. Язык во рту желобком с оскалом: задувание (звуки [с], [з]).
4. Язык желобком с осторожным загибанием кончика языка вверх.
5. Сделать язык «чашечкой» (боковые и передние края языка поднимаются вверх, спинка ковшиком опускается), вне ротовой полости.
6. «Чашечка» во рту. При выработке формы чашечки полезно иногда, когда спинка языка не опускается, надавливать на нее сверху шпателем, зондом, задувать в чашечку, произнося звуки [ш], [ж].
7. Закусывание зубами боковых краев языка, оставляя свободным только кончик.
8. При таком же положении, как в предыдущем упражнении, оскалить зубы и загибать кончик языка к верхней и нижней десне.
6 . Дыхательная гимнастика
Вдох.
Вдох.
На выдохе счет вести медленно, чтобы появилось желание дополнить дыхание.
Пауза.
Вдох.
Общий счет на выдохе до 15, но с остановкой после каждой пятерки. Пауза между пятерками не должна быть длительной, но во время остановки нельзя пополнять запас воздуха, а также выдыхать его.
Поварова И. А. Коррекция заикания в играх и тренингах спб.: Питер, 2004 Оглавление
ДокументЗаикание относится к одному из самых распространенных расстройств речи. Известно, что заикающихся в нашей стране от 1,5 до 2,2 процента. Во всем мире признается, что заикание является сложной проблемой как в теоретическом, так и в практическом аспектах.
Луиза Л. Хей Исцели себя сам Психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления
РассказВ этом издании я хочу рассказать, откуда мне известно, что ход развития болезни можно повернуть вспять простым изменением своего стереотипного мышления.
Селиверстов В. И. Заикание у детей: Психокоррекционные и дидактические основы логопедического воздействия: Учеб пособие для студ высш и средн пед учеб заведений. 4-е изд., доп. М.: Гуманит изд
ДокументСеливерстов В.И. Заикание у детей: Психокоррекционные и дидактические основы логопедического воздействия: Учеб. пособие для студ. высш. и средн. пед. учеб.
Л. Р. Муминова доктор педагогических наук, профессор; Е. В. Оганесян кандидат педагогических наук, профессор; Т. Н. Ушакова доктор психологических наук, профессор, член-корр. Рао. Л. И. Белякова, Е. А. Дьякова. Заикание. Учебное пособие
Учебное пособиеЛ.И. Белякова, Е.А. Дьякова. Заикание. Учебное пособие для студентов педагогических институтов по специальности “Логопедия” - М.: В. Секачев, 1998. - 304 с.
У подростков с заиканием
АвторефератРабота выполнена на кафедре клинико-психологических основ дефектологии и логопедии ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская государственная академия образования»
Лучшая мотивирующая фраза состоит всего из трёх слов: «Ты не вечен» . Я не пытаюсь вас напугать, а просто говорю по существу. Для того, чтобы стать счастливыми, у нас есть только одна жизнь. Другой возможности не будет. Вместо того, чтобы сидеть на месте и жаловаться на то, что занимаетесь нелюбимым делом, просто возьмите и перейдите от жалоб к действиям.
В мире слишком много людей, озабоченных счастьем окружающих, хотя им не помешало бы озаботиться своим. Знаете, почему мне нравится делать других людей счастливыми и мотивировать их к успеху? Потому что я уже счастлив сам. Возможно, это звучит эгоистично, но первым делом нужно сделать счастливым именно себя, а потом можно заняться и счастьем других людей.
Я прошу вас честно спросить себя, делает ли то, чем вы сейчас занимаетесь, вас более успешным? Не только в работе, но и просто в повседневной жизни. Счастливый человек осознаёт, что гораздо важнее не то, сколько денег он зарабатывает, а то, как он это делает.
Когда мне было чуть за 20, я проводил много времени в окружении людей, которым было больше 90. Неважно, где и когда я их встречал - путешествуя или работая в винодельческой индустрии, - я просил их рассказать мне о своей жизни. Все они начинали со слов «Жаль, что…» Одни жалели, что в своё время не работали усерднее. Другие сокрушались, что проводили мало времени с близкими и любимыми людьми. Третьи - что не занимались тем, чем действительно хотели, а подчинились воле родителей. Им было жаль, жаль, жаль.
Если за время общения с этими стариками я и научился чему-то, то это можно выразить в одной фразе: Для того чтобы начать действовать, нет лучшего времени, чем сейчас.
Если вам чуть за 20, это то самое время. Сейчас не самый подходящий момент для того, чтобы всеми силами пытаться стать более практичными, зарабатывать много денег и приобретать на них то, что точно обратит на себя внимание, например роскошный автомобиль.
Поймите, у вас есть примерно лет пять на активное построение той жизни, которую вы хотите иметь. Путешествуйте вместе со своими друзьями, открывайте для себя этот мир, сколотите рок-банду, где вы сможете проявить свои таланты, и, если в вашей квартире кроме вас по-прежнему живёт ещё восемь человек, организуйте из них какое-нибудь общество по интересам. Так как на большинстве из нас не лежит каких-либо серьёзных обязательств, сейчас самое время сделать свою жизнь такой, какой вам хотелось бы её видеть.
И даже если вам за 40, за 50, за 60 или больше, у вас всё равно есть достаточно времени для того, чтобы стать счастливым человеком. Всё возможно, если очень захотеть. Может быть, вместо того чтобы выйти на пенсию, нужно сконцентрировать усилия на том, чего вы действительно хотите.
Когда-нибудь все мы умрём. Вне зависимости от того, сколько вам лет, нужно воспользоваться имеющимся у вас временем, чтобы стать счастливым человеком. Сейчас перед нами открыто небывалое количество возможностей, позволяющих построить такую жизнь, какую нам хотелось бы иметь.
Я должен был написать этот пост, чтобы выразить своё отношение к тому, что наблюдаю в последние нескольких лет. Я заметил, что люди часто упускают возможности. Они думают, что могут воспользоваться ими в любой момент. Люди живут так, как будто у них есть неограниченное количество времени. Но все мы знаем, что это не так.
Если мои слова заставят хотя бы одного человека пересмотреть своё поведение, задать себе тот самый вопрос или не упустить какую-либо возможность, значит, я не зря написал статью. Потому что на всё это у нас есть только одна жизнь.
Каждое утро фраза «Ты не вечен» должна заставить вас встать с постели и сделать то, что вы хотите сделать. У вас есть только одна жизнь, одна возможность. Ничего так не отравляет жизнь человека, как сожаления. Поэтому прекращайте искать себе оправдания и начните свой путь к счастью.
Мы сами выбираем наши мысли, которые строят нашу дальнейшую жизнь.
Для того, чтобы научиться говорить правду людям, надо научиться говорить ее самому себе.
Самый верный путь к сердцу человека - это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего.
Когда в жизни случается неприятность, нужно только объяснить себе ее причину — и на душе станет легче.
Мир скучен для скучных людей.
Учитесь у всех, не подражайте никому.
Если наши жизненные дорожки с кем-то расходятся, значит, этот человек выполнил свою задачу в нашей жизни, а мы - в его. На их место приходят новые люди, чтобы научить нас чему-то еще.
Труднее всего человеку дается то, что дается не ему.
Живешь только раз, и даже в этом нельзя быть уверенным. Марсель Ашар
Если один раз пожалеешь, что не сказал, то сто раз пожалеешь, что не промолчал.
Жить хочется лучше, а приходится веселее… Михаил Мамчич
Ни один человек не может нас бросить, потому что изначально мы не принадлежим никому кроме нас самих.
Единственный способ изменить свою жизнь — это зайти туда, где тебя не ждут
Пусть я не знаю смысла жизни, но искание смысла уже дает смысл жизни.
Жизнь имеет цену только потому, что кончается, малыш. Рик Риордан (американский писатель)
Жизнь чаще похожа на роман, чем наши романы на жизнь. Ж. Санд
Если что-то не успеваешь, значит и не должен успевать, значит нужно тратить время на что-то другое.
Весело жить не запретишь, но можно сделать так, что смеяться не захочется.
Жить дурно, неразумно, невоздержанно — значит не плохо жить, но медленно умирать.
Бесплодна жизнь, лишенная иллюзий. Альбер Камю, философ, писатель
Жизнь тяжела, но, к счастью, коротка (p.s. оч. известная фраза)
В наши дни людей не пытают каленым железом. Есть благородные металлы.
Очень легко проверить, окончена ли твоя миссия на Земле: если ты жив — она продолжается.
Мудрые цитаты о жизни наполняют ее определенным смыслом. Когда их читаешь - чувствуешь, как мозг начинает шевелиться.
Понять — значит почувствовать.
Это так просто: нужно жить до тех пор, пока не умрешь
Философия не дает ответа на вопрос о смысле жизни, а лишь усложняет его.
Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, — не случайность.
Смерть не страшна, а грустна и трагична. Бояться мертвых, кладбищ, моргов — верх идиотизма. Нужно не пугаться покойников, а жалеть их и их близких. Тех, чья жизнь прервалась, не дав свершить что-то важное, и тех, кто остался вечно оплакивать ушедших. Олег Рой. Паутина лжи
Мы не знаем, как поступить с нашей коротенькой жизнью, но все-таки желаем жить вечно. А. Франс
Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед.
В слезах, которые каждая из женщин пролила по милости мужчин, любого из них утопить можно. Олег Рой, роман: Мужчина в окне напротив 1
Человек всегда стремится быть собственником. Людям необходимо иметь дома, оформленные на их имя, машины с правом владельца, собственные компании и супругов, прикованных штампом в паспорте. Олег Рой. Паутина лжи
Если не обращать внимание на трудности, то они обидятся и уйдут...
Никто не изготовит замок без ключа, также и жизнь не даст проблемы без решения.
Трудно привести к добру нравоучениями, легко примером.
Планируй наперед! Ведь дождя не было, когда Ной строил ковчег.
Когда мы натыкаемся на закрытую дверь, другая дверь открывается нам. К сожалению, мы настолько долго смотрим на закрытую дверь, что не замечаем той, которая открыта для нас.
Жизнь — это усталость, растущая с каждым шагом.
Жизнь, как ванна, то кипяток, то ледяная вода.
И только с возрастом начинаешь осознавать,
КАК правильно крутить кран, но душа уже ошпарена, а тело почти оледенело.
Аборты защищают исключительно те люди, которые сами уже родились. Рональд Рейган
Берегись молодого врача и старого парикмахера. Бенджамин Франклин
. "Из двух зол, я всегда выбирают то, которое Я никогда раньше не пробовал." Бенедикт Камбербэтч
Кто не может изменить свои воззрения, не может изменить ничего. Бернард Шоу
C дипломом можно заработать на жизнь. Самообразование сделает вам . Джим Рон
Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения. Авраам Линкольн
У терпения больше власти, чем у силы.
Будь верен тому, кто верен тебе.
Хаотично движутся только молекулы и придурки.
Смерть - это когда человек закрывает глаза на все.
Не для того я живу, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить. Квинтилиан
Главное в этом мире не то, где мы стоим, а в каком направлении движемся. Оливер Холмc
Говори о себе только хорошее: источник забудется, а слух останется.
Хочешь избежать критики - ничего не делай, ничего не говори и будь никем.
Единственный миг в жизни, когда человек говорит себе правду - это миг перед смертью.
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
Женщина должна выглядеть не вызывающе, а зовуще...
Человек ко всему привыкает, даже к висилице... Подергается, подергается и перестанет...
Не тратьте время зря - это материал из которого соткана жизнь
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель
Лучше разговаривать с набитым ртом, чем молчать с набитой мордой.
Стpемясь к веpшине, помни, что это может быть не Олимп, а Везувий. Эмиль Ожье
Жизнь так коротка, что едва успеваешь ее испортить.
Всем лучшим мы обязаны в себе отсутствием худшего.
Сложности начинаются там, где пытаются упростить.
Живем только раз, зато до конца.
Жизнь уходит по-английски - не попрощавшись
Наглость - второе счастье тех, у кого нет первого.
Старость начинается тогда, когда вместо "вкусно/невкусно" начинаешь говорить
"полезно/вредно"
Кто умеет владеть собой, тот может повелевать другими. Ж. Вольтер
Кто хочет жить для других, не должен пренебрегать собственной жизнью.В. Гюго
Самая большая ошибка - это пытаться исправить ошибку другого.
Деньги и заботы скрыть невозможно. (Лопе де Вега)
Ничто так не способствует душевному спокойствию, как полное отсутствие собственного мнения. (Лихтенберг)
Жить надо так, чтобы не бояться продать своего попугая самой большой сплетнице города. - Ю. Тувим
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем. Пифагор
Половину нашей жизни губят родители, а вторую половину - дети.К. Дарроу
По-видимому, на свете нет ничего, что не могло бы случиться. М. Твен
Число годов еще не свидетельствует о длине жизни. Жизнь человека измеряется тем, что он в ней сделал и прочувствовал. С. Смайлс
Большинство людей тратит половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной. Ж. Лабрюйер
Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже завтрашнего дня. Сенека
Мера жизни не в ее длительности, а в том, как вы ее использовали. - М. Монтень
Жизнь - это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут. - Ж. Лабрюйер
Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. Ганс Селье
Главное в целях — чтобы они у вас были. Джеффри Альберт
Самым важным слагаемым формулы успеха является умение ладить с людьми. Теодор Рузвельт
Не относись к жизни так серьезно. Вам все равно не выбраться из нее живыми.
Факт — самая упрямая вещь в мире.
Я искал лидеров, но я понял, что лидерство — это действовать первым.
Попробуйте, дайте хоть один шанс невозможному. Вы никогда не задумывались, как оно, это невозможное, устало, как оно нуждается в нас.
Каждый новый день мы строим планы на будущее. Но у будущего свои планы.
Одиночество не просто так… Оно для того, чтобы было время подумать…
Не стоит бояться перемен — чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
Сильные поступают так, как хотят, а слабые страдают так, как и должны.
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема - ты сам.
Всё нужно пережить на этом свете, Всё нужно испытать и оценить… Несчастье, боль, измену, горе, сплетни — Всё нужно через сердце пропустить. И лишь тогда, вставая на рассвете, Вы сможете смеяться и любить…
Самое сложное в жизни - ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему. Излишняя привязанность к чему либо или кому либо рождают постоянное беспокойство потерять это.
Да не о том думай, что спросили, а о том — для чего? Догадаешься — для чего, тогда и поймешь, как надо ответить. Максим Горький
Дефицит хороших людей — не повод цепляться за кого попало.
Человек никогда не сможет написать новую страницу в своей жизни, если он постоянно перелистывает и перечитывает старые.
Мужчина должен быть упрямым и твердым в жизненных вопросах. Но мягким и чутким со своей женщиной.
Нельзя ждать от человека то, что ему несвойственно. Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.
Всё как всегда. Страх тянет назад, любопытство подталкивает вперёд, гордость останавливает. И только здравый смысл нервно топчется на месте и ругается матом.
Важен тот , который приходит на помощь тогда, когда его даже не просят.
Если у тебя хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь наградит тебя новым «привет». (Пауло Коэльо)
Мне проще общаться с человеком наедине, потому что только наедине он становится человеком.
Мне наплевать на тех, кто уходит из моей жизни. Я найду замену каждому. Зато тех, кто остался, я люблю больше жизни!
Даже самые острые клыки животного, никогда не поранят того, кого любят, а люди могут убить одной фразой…
Я предпочитаю делать в своей жизни то, что я люблю. А не то, что модно, престижно или положено. (Москва слезам не верит)
Принимай настоящий момент с радостью. Если понимаешь, что ничего сейчас не можешь изменить, просто расслабься и наблюдай, как все просто происходит без всяких усилий с твоей стороны.
Мы сами выбираем наши мысли, которые строят нашу дальнейшую жизнь. 100
Для того, чтобы научиться говорить правду людям, надо научиться говорить ее самому себе. 124
Самый верный путь к сердцу человека – это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего. 119
Когда в жизни случается неприятность, нужно только объяснить себе ее причину - и на душе станет легче. 71
Мир скучен для скучных людей. 115
Учитесь у всех, не подражайте никому. 129
Если наши жизненные дорожки с кем-то расходятся, значит, этот человек выполнил свою задачу в нашей жизни, а мы – в его. На их место приходят новые люди, чтобы научить нас чему-то еще. 160
Труднее всего человеку дается то, что дается не ему. 60 - фразы и цитаты о жизни
Живешь только раз, и даже в этом нельзя быть уверенным. Марсель Ашар 62
Если один раз пожалеешь, что не сказал, то сто раз пожалеешь, что не промолчал. 58
Жить хочется лучше, а приходится веселее… Михаил Мамчич 26
Сложности начинаются там, где пытаются упростить. 3
Ни один человек не может нас бросить, потому что изначально мы не принадлежим никому кроме нас самих. 73
Единственный способ изменить свою жизнь - это зайти туда, где тебя не ждут 61
Пусть я не знаю смысла жизни, но искание смысла уже дает смысл жизни. 45
Жизнь имеет цену только потому, что кончается, малыш. Рик Риордан (американский писатель) 24
Жизнь чаще похожа на роман, чем наши романы на жизнь. Ж. Санд 14
Если что-то не успеваешь, значит и не должен успевать, значит нужно тратить время на что-то другое. 56
Весело жить не запретишь, но можно сделать так, что смеяться не захочется. 24
Бесплодна жизнь, лишенная иллюзий. Альбер Камю, философ, писатель 19
Жизнь тяжела, но, к счастью, коротка (p.s. оч. известная фраза) 12
В наши дни людей не пытают каленым железом. Есть благородные металлы. 31
Очень легко проверить, окончена ли твоя миссия на Земле: если ты жив - она продолжается. 35
Мудрые цитаты о жизни наполняют ее определенным смыслом. Когда их читаешь – чувствуешь, как мозг начинает шевелиться. 40
Понять - значит почувствовать. 84
Это так просто: нужно жить до тех пор, пока не умрешь 17
Философия не дает ответа на вопрос о смысле жизни, а лишь усложняет его. 33
Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, - не случайность. 40
Смерть не страшна, а грустна и трагична. Бояться мертвых, кладбищ, моргов - верх идиотизма. Нужно не пугаться покойников, а жалеть их и их близких. Тех, чья жизнь прервалась, не дав свершить что-то важное, и тех, кто остался вечно оплакивать ушедших. Олег Рой. Паутина лжи 40
Мы не знаем, как поступить с нашей коротенькой жизнью, но все-таки желаем жить вечно. (p.s. ох, как верно!) А. Франс 21
Единственное счастье в жизни - это постоянное стремление вперед. 61
В слезах, которые каждая из женщин пролила по милости мужчин, любого из них утопить можно. Олег Рой, роман: Мужчина в окне напротив 33 (1)
Человек всегда стремится быть собственником. Людям необходимо иметь дома, оформленные на их имя, машины с правом владельца, собственные компании и супругов, прикованных штампом в паспорте. Олег Рой. Паутина лжи 30
Вот уже и интернет у всех есть, а счастья все нет… 48
Краткость в изложении мыслей иногда делает их непонятными для других. – Гораций
Будьте осторожнее с мыслями – они могут и осуществляться. – Лао-Цзы
Со своими страхами и фобиями необходимо бороться сразу же, поскольку они мешают вашему дальнейшему развитию.
Можно следовать моде в вопросах стиля и имиджа, но в вопросах принципов желательно оставаться консерватором. – Джефферсон Томас
Иногда красноречивое молчание может выразить мысль лучше всяких слов. Владимир Борисов
Все нами потерянное обязательно возвращается, но несколько измененным и в самый неожиданный момент. – Гарри Поттер и Орден Феникса
Парни, которые хорошо относятся к своим бывшим девушкам, достойны уважения.
Проблемы нужно решать обдуманно, постепенно и не торопясь, а не рубить с плеча. – Харуки Мураками
Оказывается, краткость – это ленивая, рассчитывающая на богатое наследие, самозванка, а не сестра таланта. – Юрий Татаркин
Краткость – это мощный импульс для мыслительного процесса, а не сокращение уже имеющегося. – Елена Ермолова
Продолжение коротких афоризмов читайте на страницах:
Представьте, что в городе, где постоянно перемещаются больше пяти миллионов человек, можно быть одинокой, совершенно… – В ожидании чуда
В мире чувства есть лишь один закон – составить счастье того, кого любишь.- Стендаль
Полюбить человека, отвечающего тебе взаимностью, - это само по себе чудо. – P.S. Я люблю тебя
Самое главное при совершении невозможного- это знать с чего начать. – Макс Фрай
Книги - это ноты, а беседа - пение. – Антон Павлович Чехов
Болтливый человек - это распечатанное письмо, которое все могут прочесть. – Пьер Буаст
Бедного украшает гордость, богатого – простота. – Бахтияр Мелик оглы Мамедов
Самый лучший способ подбодрить себя - это подбодрить кого-нибудь. – Марк Твен
Болезнь любви неизлечима. – Александр Сергеевич Пушкин
Страшно, когда на ответы нет вопросов… – Сергей Васильевич Лукьяненко
Никогда не покупайте вещь, прельстившись ее дешевизной, - такая вещь, в конечном счете, обойдется вам дорого. Джефферсон Томас
Не спрашивай друзей о своих недостатках - друзья о них умолчат. Лучше узнай, что говорят о тебе враги. – Саади
Когда всё заканчивается, боль расставания пропорциональна красоте пережитой любви. Выдержать эту боль трудно, потому что человека сразу же начинают мучить воспоминания.
Все мы ищем счастье, а приобретаем опыт.
Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны…
Женщины влюбляются в то,что слышат, а мужчины- в то,что видят.Поэтому женщины красятся,а мужчины врут.(с)
Шарлотта Бронте. Джейн Эйр
В основе оптимизма лежит чистейший страх. – Оскар Уайльд
Умение обращаться с людьми – это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе… И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете. – Рокфеллер Джон Дэвисон
Доже жизнь без удовольствия имеет определённый смысл. Диоген
Не суди о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны. – Поль Верлен
Влюбленная женщина скорее простит большую нескромность, нежели маленькую неверность. – Франсуа де Ларошфуко
Случайная встреча – самая неслучайная вещь на свете….
Того, кто будет относиться к тебе так, как ты того заслуживаешь.
Слёзы священны. Они не признак слабости, а силы. Они посланцы огромного горя и невыразимой любви. – Вашингтон Ирвинг
Друг – это одна душа, живущая в двух телах. – Аристотрель
Самое быстрое средство увеличить свое состояние - это уменьшить свои потребности. – Буаст Пьер
Вначале тебе может подвернуться пара ублюдков, прежде чем ты встретишь
В стране, которой хорошо управляют, стыдятся бедности. В стране, которой управляют плохо, стыдятся богатства. Конфуций
Чтобы познать свой смысл жизни, надо участвовать в жизни других людей. – Бубер М.
я буду любить тебя вечно
Прикосновение – самое нежное,что есть на земле. И если ты действительно ощущаешь, когда дрожь идет по телу, значит тебе действительно хорошо с этим человеком.
Медленная рука времени сглаживает горы. – Вольтер
странные люди, у них столько вечностей в жизни.
Вам знакомо выражение выше головы не прыгнешь? Это заблуждение. Человек может все. – Престиж (The Prestige)
Не важно, что вызывает болезнь, важно, что ее устраняет. – Цельс Авл Корнелий
Хороший боец не тот, кто напряжён, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться.
Спор уравнивает умных и дураков - и дураки это знают. – Оливер Уэнделл Холмс (Старший)
Думать и действовать иначе, чем подавляющее большинство ваших друзей, чем большинство людей, которых ты видишь каждый
Очень трудно найти в тёмной комнате чёрную кошку, особенно, если её там нет! – Конфуций
Девушка должна быть не на одну ночь, а на одну жизнь.
Суть здравого смысла – это способность человека принимать мудрые решения в трудных ситуациях. – Джейн Остин
Глупость не всегда делает человека злым, но злоба всегда делает человека глупым. – Франсуаза Саган
Бедная мудрость частенько бывает рабой богатой глупости. – Уильям Шекспир
Нас невозможно лишить самоуважения, если только мы сами его не отдадим – Ганди
Смысл жизни напрямую зависит от самого человека! – Сартр Ж.-П.
Глупая критика не так заметна, как глупая похвала. – Пушкин Александр Сергеевич
Не важно сколько тебе лет, важно лишь то, сколько дорог ты прошел. – Хендрикс Джими
Бессмысленно искать разумность в ревности. – Кобо Абэ
Ошибки всегда можно себе простить, если только найдется смелость признать их. – Брюс Ли
Почтительный сын – это тот, кто огорчает отца и мать разве что своей болезнью. – Конфуций
Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз. – Брюс ли
Любовь в зрелом возрасте глубока, неутолима и скорее греет, чем светит. В ней меньше спецэффектов, но больше чувств.
Кто напуган – наполовину побит. – Суворов Александр Васильевич
Разлука ослабляет легкое увлечение, но усиливает большую страсть, подобно тому как ветер гасит свечу, но раздувает пожар. – Ларошфуко Де Франс
Когда человеку лежать на одном боку неудобно, он переворачивается на другой, а когда ему жить неудобно - он только жалуется. А ты сделай усилие - перевернись. – Максим Горький
Лучше разбирать спор между своими врагами, чем между друзьями, - ибо заведомо после этого один из друзей станет твоим врагом, а один из врагов - твоим другом. – Биант
Хорошее употребление времени делает время еще более драгоценным. – Жан-Жак Руссо
я очень часто ложусь поздно - наверно, мне просто нравится жить(с)
Мы так часто пилим, что совсем забывает заточить пилу. – Стивен Кови
Сначала нужно быть честным, а уж потом - благородным. – Уинстон Черчилль
Чувства гибнут, когда швыряешься ими на ветер. – Джон Голсуорси
Что нам мир без любви! То же, что волшебный фонарь без света. Едва ты вставишь в него лампочку, как яркие картины запестреют на белой стене! И пусть это будет только мимолетные мираж, все равно, мы, точно дети, радуемся, глядя на него и восторгаемся чудесными видениями. – Иоганн Вольфганг Гёте
Пусть говорят мне что угодно, чтобы причинить мне боль. Слишком мало знают они меня, чтобы быть в курсе, что действительно делает мне больно. – Фридрих Ницше
Многие философы сравнивают жизнь с поднятием на гору, которую мы сами нашли. Ялом И.
Мир, в котором всё построено на ярости, злобе, лишённый всякого смысла, называется жизнь.
Вычёркивать людей из своей жизни надо чёрным маркером, а не простым карандашом, надеясь, что в любой момент сможешь найти ластик…
Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов. – Конфуций
Мужчина всегда хочет самую красивую, сексуальную, эффектную, интересную, и чтоб ее никто не видел, и она сидела дома.
Ангелы зовут это небесной отрадой, черти – адской мукой, люди – любовью. – Гейне Генрих
На данный момент количество подписчиков перевалило за 1500, Администрация благодарит всех!
Является ли ложь ложью, если все знают, что это ложь? – Доктор Хаус (House M.D.)
А ведь приятно так, только подумаешь о человеке и он тебе сразу звонит или пишет, как будто чувствует…
Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставил цель - добейся. И точка. – Габриэль Муччино
Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестоким, терпеливым, внимательным, сердитым, рациональным, бездумным, любящим, стремительным. Однако жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия каждого своего выбора. – Ричард Бах
Самые достойные мужи избежали оков целого света, за ними шли те, которые избежали привязанности к определенному месту, за ними – те, которые избежали соблазнов плоти, за ними – те, которые смогли избежать злословия. – Конфуций
Самое главное - не падать духом… когда станет не по силам, и все перепутается, нельзя отчаиваться, терять
Я не снес ни одного яйца, но во вкусе яичницы разбираюсь получше любой курицы. – Джордж Бернард Шоу
Многие спрашивают себя: Настолько ли у меня значимый смысл жизни, что бы выдержать неминуемую смерть? Толстой Л. Н.
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете. – Уолтер Бэджет
Бери убеждением, а не силой. – Биант
Должна же я стерпеть двух-трех гусениц, если хочу познакомиться с бабочками. – Сент-Экзюпери Антуан де
Все мужчины одинаковы перед женщиной, которой они восхищаются. – Джордж Бернард Шоу
Вера состоит в том, что мы верим всему, чего не видим; а наградой за веру является возможность увидеть то, во что мы верим. – Августин Аврелий
В двух случаях людям нечего сказать друг другу: когда они расставались так ненадолго, что ничего не успело произойти, - и когда разлука так затянулась, что изменилось все, в том числе и они сами, - и говорить уже не о чем.
Воздержись от спора – спор есть самое невыгодное условие для убеждения. Мнения, как гвозди: чем больше по ним колотить,
Не спеши браться за дело, а взявшись - будь твёрд. – Биант
пути лишнее – не ваше.
Сердце может прибавить ума, но ум не может прибавить сердца. – Анатоль Франс
Прошлое бывает слишком тяжелым для того, чтобы повсюду носить его с собой. Иногда о нем стоит забыть ради будущего. – Джоан Кэтлин Роулинг
Человек не может двигаться вперед, если душу его разъедает боль воспоминаний. – Маргарет Митчел. Унесенные ветром
Я дал себе обещание, что буду продолжать идти вперед и сделаю все, от меня зависящее, чтобы не соглашаться на компромиссы.
От знаменитых художников до подрядчиков-строителей, все мы хотим оставить свою подпись. Собственный остаточный эффект. Жизнь после смерти.
Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. – Наполеон Бонапарт
Нет ничего опаснее в обществе, чем человек без характера. – Аламбер Жан Ле Рон
Иногда единственное вещь, которую осталось сделать - это обнять друг друга в последний раз и просто отпустить…
Характер мужчины показывают не деньги, сила или власть, а отношение к женщине.
Девушки крутыми не бывают, девушка должна быть нежной, и похожей на маму, чтобы дарить тепло от сердца, уметь одним только
В человеке часто говорят обиды, и молчит совесть. – Егидес Аркадий Петрович
Прежде чем выразить человеку свое мнение, подумай о том, в состоянии ли он его принять. – Ямамото Цунэтом
И ведь это уже сильное чувство, когда ты просто нуждаешься в ее глазах.
Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм. – Коко Шанель
взглядом успокоить сердце мужчины, вот в этом вся сила девушки.
В жизни всё воздается по заслугам. Хорошие получают хорошую работу, плохие получают спонсора, умные имеют своё дело, а самые разумные обладают всем.
Берегись того, кто не ответил на твой удар.- Джордж Бернард Шоу
Родные и любимые бьют больнее других. Они так близко, что промах невозможен…
Наш характер есть результат нашего поведения. – Аристотель
день – это, возможно, и есть наиболее сложный акт героизма, который вы можете явить. – Теодор Гарольд Уайт
Когда ты что-нибудь делаешь, лучше всего полагаться только на себя. – Ямамото Цунэтом
тем крепче они вонзаются. – Децим Юний Ювенал
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. – Хит Леджер
Женщина, которую все считают холодной, просто ещё не встретила человека, который пробудил бы в ней любовь. – Лабрюйер Жан
Любой поступок в вашей жизни может показаться ничтожной малостью, и все равно крайне важно его совершить. – Помни меня
Быть мрачным и непонятным очень просто. Трудно быть добрым и ясным. Слабых людей нет, мы все сильны от природы. Нас делают слабыми наши мысли.
Ситуации, в которых человек сам определяет цену своей жизни называется философия смысла жизни.
Лишь одна измена достойна уважения – измена своим принципам ради близкого человека!
Если вас предал любимый человек,не отчаивайтесь, как бы не было тяжело. Помните: судьба просто убрала с вашего жизненного
Сила воли слабых называется упрямством. – Арнольд Шварцнеггер
Когда судьба ставит тебе палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы. – Авессалом Подводный
Красота женщины в заботе, которую она дарит с любовью, в страсти, которую она не скрывает. – Одри Хепбёрн
Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, никогда не относись к нему равнодушно! – Ричард Бах
Не могут люди вечно быть живыми, но счастлив тот, чье помнить будут имя. – Навои Алишер
Избавьте меня от своих философских статусов, умоляю. Я вас вечером с банками Ягуара вижу.
Мало суметь уйти – сумей, уйдя, не вернуться. – Овидий
Я убедил себя, что следует больше доверять тем, кто учит, а не тем, кто приказывает. Августин Аврелий
Если ты можешь мечтать, то можешь воплотить свои мечты в жизнь. – Дисней Уолт
