Без медленного танца, или, как его называют в народе, «медляка», не обходится ни одна дискотека. С одной стороны, в нем нет ничего сложного, но с другой – такой танец кроет в себе разные секреты. Давайте разберемся, как научиться танцевать медленный танец, чтобы блистать на всех дискотеках.

Как правильно танцевать медленный танец: руководство к действию

Медленный танец начинается с приглашения. Традиционно приглашать должен парень. Иногда ведущий мероприятия объявляет белый танец. Это значит, что приглашают девушки. Впрочем, в современном обществе не особо важно кто кого приглашает, поэтому, если вам хочется потанцевать с парнем, а он не слишком активен, смело идите к нему сами. Приглашайте на медленный танец с улыбкой, и тогда партнер точно не сможет вам отказать.

Как танцевать медленный танец, чтобы не опозориться перед партнером?

Займите позицию для танца. Традиционно правая рука девушки должна лежать в руке парня. Левая рука девушки – на плече парня, а правая рука парня – на талии девушки. Иногда допустимо класть обе руки девушки на шею парня, а обе руки парня – на талию девушки. Ноги поставьте в удобную позицию, на расстоянии около 30−40 см друг от друга. Расстояние между парой должно быть не менее 15−30 см. Только если вы состоите в отношениях, можете становиться ближе.

В любом медленном танце ведет парень. Для этого он должен слегка тянуть девушку за руку, показывая ей, куда он собирается двигаться. Девушке же надо чувствовать партнера и следовать за ним. Все движения должны быть плавными и мягкими. Резкие движения в этом танце будут неуместны.

Если вы не умеете танцевать, это не страшно, все когда-то учатся. Перед танцем можете спросить партнера, умеет ли танцевать он. Если да, пускай вас научит. В этом нет ничего постыдного. Вам будут рады в этом помочь. Вот еще несколько полезных советов.

• Не поднимайте ноги, а скользите ими по полу. Так вы не наступите на ногу партнера.
• Периодически устанавливайте с партнером зрительный контакт, чтобы показать свою заинтересованность, но не смотрите на него в упор постоянно.
• Ведите непринужденную беседу во время танца.
• Если наступили на ногу партнера, извинитесь и будьте аккуратны впредь. Если же наступили вам, не сердитесь.

И не забудьте поблагодарить партнера, когда танец будет окончен. Этот старомодный жест очень милый и вполне уместный.

Одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются мужчины, когда они пытаются познакомиться с женщинами – это как правильно пригласить девушку на танец. Спросите совета у любого из Ваших приятелей, и они могут предложить Вам сколько угодно вариантов. И хотя среди них может оказаться несколько неплохих советов, на самом деле ни один совет не будет правильным ответом на вопрос. В действительности, это вопрос с подвохом. Он предполагает, что Вы должны сначала пригласить женщину на танец, но все дело в том, что независимо от того, как Вы будете ее приглашать, Вы просто готовы получить отказ, потому что:

— Вы привлекаете лишнее внимание: Приглашая ее, Вы делаете несколько неуклюжих и смущающих вещей, привлекая к вам обоим лишнее внимание.

— Она может отказать Вам: Делая ей предложение, Вы фактически кладете свою голову на плаху, потому что тем самым Вы даете ей возможность отклонить Ваше предложение.

— Вы делаете себя уязвимым: Если Вам отказывают, Вы становитесь открытым для низкой самооценки и удара по Вашему самолюбию. Вы вовсе не хотите, чтобы попытка с кем-то потанцевать стала эмоциональным ударом для Вас.

Поэтому, лучший способ пригласить девушку на танец состоит в том, чтобы не приглашать ее вообще. Вы просто выходите вперед и медленно приближаетесь к ней, сразу же начиная танцевать.

Естественно, чтобы этот метод работал, Вы должны выбрать девушку, которая уже танцует. Затем Вы просто должны выйти на танцплощадку – что довольно легко, если Вы достаточно твердо стоите на ногах. Если Вы чувствуете, что немного стесняетесь, попросите своих приятелей составить Вам компанию, так чтобы у Вас не было никаких тормозов.

Что хорошо в этой технике, — это то, что большинство женщин не будут считать неприличным, если Вы начнете танцевать с ними, когда они уже находятся на танцплощадке. Поэтому, как только Вы видите возможность, Вы просто приближаетесь и начинаете танцевать с женщиной, которую выбрали.

Даже на танцплощадке есть несколько правил этикета. Когда Вы начинаете танцевать, просто танцуйте напротив своей цели, не касаясь ее. Идеальное расстояние составляет примерно полметра — этого достаточно для женщины, чтобы заметить Вас, пока Вы, танцуя, разворачиваетесь к ней своим телом и смотрите на нее.

Именно теперь Вы можете оценить ее реакцию на Ваши действия:

Если она принимает Ваше приглашение: Если это так, Вы знаете, как действовать дальше. Вы можете начать добиваться немного большей близости и переходить к физическим контактам – все же, не слишком давайте волю рукам. Возможно, Вы можете взять ее за руки и кружиться вместе с ней, и если только Вы действительно выдерживаете ритм, и ей нравится это, Вы можете приблизиться еще больше.

Если она отказывает Вам: Вы заметите это сразу, так как она может отвернуться от Вас или просто дать Вам понять, что не хочет танцевать с Вами. У нее могут быть свои собственные причины отказать Вам, и Вы не должны принимать это слишком близко к сердцу. К тому же, никто и никогда не поймет, что Вам отказали, и Вы можете просто притвориться, что ничего не произошло, и продолжать танцевать. И возможно Вы найдете другую, более подходящую цель.

Здравствуйте! Спасибо Вам большое за ответ на предыдущий мой вопрос! Как Вы правильно предположили от медленных танцев я не отказываюсь и знаю, что отказывать девушке в приглашении на танец нельзя. Но по природе своей скромности и неумелости и возник данный вопрос. В ответе заинтересовал момент про "активное наступление", поэтому хотел поинтересоваться - "Как пригласить девушку на танец?". Спасибо. С Уважением, Павел.

Паша, Бахчисарай, 17 лет

Ответ специалиста по этикета:

Здравствуйте, Паша.

Сперва я хотела бы поблагодарить Вас за повторное обращение ко мне по данному вопросу. И мне очень приятно, что задал его мужчина!.. Обычно я рассказываю о моменте приглашения на танец девушкам, но не потому, что они хотят взять инициативу в свои руки. Вовсе нет!.. Когда они задают мне вопрос о том, как должно выглядеть приглашение на танец, по сути дела, они просят рассказать им о некоем идеале красивых отношений, о сказке, которую они очень хотят увидеть в реальности... Хотя ничего сложного в этикете танца нет, мало кто дает себе труд задуматься над тем, как сделать этот момент общения (подчас первый момент!) наиболее приятным, красивым и, возможно, имеющим продолжение. Представлю Вам несколько ситуаций, как говорят, на все случаи жизни. Допустим, Вы находитесь в ночном клубе или на дискотеке. Прежде чем пригласить девушку на танец, следует поприветствовать ее и ее компанию, если девушка не одна. Мой Вам совет: из всех возможных речевых форм приветствия выбирайте «Добрый вечер!» Так благозвучнее и, простите, длиннее. Когда громко звучит музыка, протяженный звуковой сигнал «Добрый вечер!» воспринимается легче и именно тем, к кому мы обращаемся. На слово «привет» могут отреагировать все, кто стоит рядом, а поскольку оно очень короткое, как бы «выстреливает», нет возможности моментально прочитать «направление огня». Конечно, после визуального контакта все становится ясно, но паузы, когда идет оценка ситуации, не избежать. Да и потом - Вас могут просто не услышать, если, повторяю, громко звучит музыка. Клише «Добрый вечер» хорошо тем, что ударение здесь падает на третий слог! Сравните сами приветствия «Здравствуйте», «Привет» и «Добрый вечер». Произнесите их, сосредоточив внимание на звуковом рисунке, и Вам станет понятно, что «выстреливающие» слова не работают на нас! Они не дают нам времени обратить на себя внимание! А вот «Добрый вечер» имеет «взлетную полосу» - и это дает возможность более протяженного установления контакта! Допускаю, что вся эта информация может показаться Вам лишними изысками. Пусть так. Я считаю своим долгом максимально полно раскрыть все нюансы данного вопроса, а воспользуетесь Вы полученным знанием или нет - это уже остается на Ваше усмотрение. Итак, с приветствием разобрались. Идем далее. Высказываете свое намерение самым простым и общепринятым вопросом: «Вы позволите пригласить Вас на танец?» Если Ваше приглашение принято, Вы подаете даме руку (открытой ладонью вверх, потом легко перекладываете женскую руку на согнутую в локте свою вторую руку) и ведете ее на танцпол. Поблагодарив после танца, возвращаете даму на то место, где Вы ее приглашали. Если Ваше приглашение отвергнуто, Вы спокойно удаляетесь, без лишних вопросов, извинившись. Приглашать сразу же другую девушку, находящуюся поблизости, не рекомендуется. Мужчина, поступающий таким образом, показывает себя не в лучшем свете, обнаруживая свою закомплексованность. Комплексов у нас у всех предостаточно, но стоит ли их демонстрировать?.. Вы можете вторично пригласить одну и ту же девушку. Если Вы намерены танцевать с ней весь вечер, то во время второго танца Вам следует высказать это желание. Конечно, если девушка пришла не одна, а с кавалером, вряд ли Ваши намерения осуществятся, но бывает всякое… К вопросу о том, следует ли спрашивать разрешения на танец у сопровождающих девушку мужчин. Сейчас это лишнее, но по какой-то странной инертности мышления наши мужчины по-прежнему начинают с того, что спрашивают разрешения «пригласить на танец Вашу даму». Все-таки дама - не собственность, и имеет полное право сама распоряжаться своей свободой и временем. И это никого не должно обижать! Единственный момент, требующий первоначального обращения к мужчине, - это когда есть вероятность, что находящаяся с ним девушка является его дочерью. Конечно, люди с большой разницей в возрасте могут быть и супружеской парой (или просто влюбленными), но лучше все-таки здесь будет подстраховаться. Вот, пожалуй, и все! Всего три самостоятельных ситуации - три модели поведения. Надеюсь, Вы легко усвоите эти простые правила и будете галантным кавалером и желанным партнером на танцевальных вечерах! Успехов Вам, Павел, и спасибо за внимание к моей колонке консультаций

С уважением, Александрова Нина Павловна.

Помимо того, что танцы поднимают настроение и снимают стресс, они ещё предоставляют людям дополнительную возможность пообщаться и лучше узнать друг друга. А раз это одна из форм межличностной коммуникации, следует знать и соблюдать нормы танцевального этикета.

Приглашение на танец

Для приглашения на танец принято использовать клише: «Вы позволите Вас пригласить? ». Слово «Потанцуем? » можно использовать только при обращении к очень близкой знакомой или жене.

Женщина вольна как принять приглашение на танец, так и отклонить его. Правда, избрав последний вариант, она обязательно должна поблагодарить кавалера и извиниться. А вот объяснять причину отказа необязательно. Мужчина, в свою очередь, не должен настаивать на объяснении – это будет грубейшим нарушением правил хорошего тона с его стороны. Этикет в такой ситуации предписывает откланяться и отойти без лишних слов.

Что касается «белых» танцев, они подчиняются тем же правилам. Если приглашённый мужчина не хочет или не может танцевать, ему следует поблагодарить женщину и отклонить предложение. Объяснять причины отказа опять же необязательно.

Если женщина два раза за вечер отклонила предложение кавалера потанцевать, ему не стоит подходить к ней в третий раз.

В случае если женщина сочла нужным дать объяснения и в качестве причины своего отказа назвала усталость, ей нельзя идти на этот танец с другим кавалером.

Мужчина может пригласить женщину заранее. Для этого ему надо обратиться к ней вопросом типа: «Вы не откажетесь следующий медленный танец оставить за мной? ». Если дама даёт согласие – значит, этот танец ею обещан. И если перед его началом её пригласит другой мужчина, ей следует вежливо поблагодарить и отказать, пояснив: «Извините, но я уже обещала этот танец ».

Если мужчине хочется пригласить на танец женщину, пришедшую на вечеринку со своим кавалером, надо в первую очередь спрашивать согласие у него: «Вы не будете против, если я приглашу Вашу даму на танец? ». Если спутник интересующей особы сказал, что не возражает, надо спрашивать её согласие: «Разрешите Вас пригласить? ». Кстати, в такой ситуации запрет мужчины на то, чтобы его спутница приняла приглашение на танец от другого, считается проявлением плохого тона. При этом принятие женщиной приглашения на танец от другого мужчины без согласия своего спутника также является грубейшим нарушением этикета.

Если совсем молодая девушка пришла на вечер с кем-то из своих родственников, перед тем, как пригласить её на танец, мужчина должен спросить разрешение у взрослых: «Вы позволите пригласить Вашу дочь? ». После получения согласия, следует адресовать приглашение на танец самой юной особе.

Танцевальный этикет

Если женщина принимает приглашение на танец, кавалеру следует поблагодарить её. Затем подать руку и провести на свободное место на танцполе.

В случае приглашения мужчиной незнакомой женщины, в первую очередь он должен представиться.

В продолжение танца партнёры должны уделять внимание друг другу. Этикет призывает смотреть на того, с кем танцуете, а не на посторонних. Во время медленного танца партнёры могут разговаривать, а могут и молчать, обмениваясь взглядами и улыбками. По правилам хорошего тона, начать разговор может только мужчина.

Если во время танца сталкиваются две пары, кавалер из виновной пары должен сперва извиниться перед пострадавшей парой, а затем перед своей дамой. Если непонятно, какая пара виновата, следует обменяться взаимными извинениями.

Разумеется, этикет запрещает во время танца курить, есть и т.д.

Дама не должна вести в танце даже в том случае, если она знает и исполняет его намного лучше, чем партнёр.

По завершении танца, согласно этикету, мужчине следует проводить даму на её место. При этом по пути он должен пропускать её перед собой. После того как мужчина проводит даму до её места, ему следует поблагодарить её за танец. Она в ответ должна сказать пару любезных фраз либо просто одарить учтивого кавалера улыбкой.

Если один медленный танец тут же сменяется другим, мужчина может пригласить даму на следующий, не провожая на место. Однако она опять же вольна отказать, а он не имеет права настаивать.

Если мужчина желает, чтобы женщина танцевала в продолжение вечера только с ним одним, ему следует попросить её об этом после первого же совместного танца. Женщине в этом случае также не обязательно давать согласие. В случае её отказа кавалер не должен обижаться или настаивать.

Выбор партнёра

Во время выбора партнерши для танца на дискотеке или вечеринке нельзя изучать потенциальных претенденток оценивающим взглядом с головы до ног. Это наверняка их оскорбит. Выбирать надо тактично и незаметно.

Если во время начала музыкальной композиции, мужчина разговаривает с одной женщиной, этикет позволяет ему извиниться перед ней и пригласить на танец другую.

На танцевальной вечеринке этикет дозволяет мужчине пригласить на танец женщину, даже всё время сидящую за столиком и занимающуюся едой. Это допустимо, потому что на такие вечеринки не поесть приходят.

Если число женщин на вечеринке сильно превышает количество мужчин, представители сильного пола должны постараться сделать так, чтобы за вечер каждая дама хотя бы раз была приглашена.

Существует также отдельный свод правил приглашения женщин, сидящих за одним столом с мужчиной. Первой, согласно этикету, он должен пригласить даму, сидящую рядом, следующей – свою жену/спутницу, третьей – женщину, сидящую напротив него. Однако, если танцы проходят отдельно от застолья, эти правила не действуют и первой надо приглашать свою спутницу.

Есть и специальный танцевальный этикет, действующий в ресторане. Согласно ему, мужчина должен сперва потанцевать со всеми женщинами из-за своего столика и лишь затем при желании приглашать даму из-за чужого.

Если в ресторане за столиком сидят две пары и мужчина из одной пары приглашает на танец даму из другой, второму кавалеру следует пригласить спутницу первого. Если же даму пригласил танцевать мужчина из-за соседнего столика, её кавалеру необязательно приглашать женщину из-за чужого стола.

На дружеской вечеринке с малым количеством людей считается нормой, если каждый из мужчин хотя бы по одному разу пригласит каждую из дам. Однако, если женщин более четырёх, данные правила не действуют.

P. S.
Существуют отдельные вечеринки – вечер сальсы или аргентинского танго, например, – на которых мужчина должен танцевать только с той женщиной, с которой он пришёл. Приглашать на такого рода вечерах партнёрш из других пар – грубейшее нарушение правил хорошего тона.

Для кого-то вопрос о том, как танцевать медляк, становится актуальным в школьные годы, а для кого-то - только в институте. Ну а кто-то озаботится вопросом о технике медленного танца только ко дню собственной свадьбы. Что ж, разберемся в том, как научиться такому важному делу!

Этот вопрос одинаково важен как для девушек, так и для парней. Только вот обратить внимание необходимо на несколько разные моменты. Как правило, на танец приглашает парень. Делать это надо правильно. Юноша подходит к девушке и спрашивает, танцует ли она. Если от волнения пересохло в горле, можно просто протянуть правую руку ладонью вверх - это общепринятый приглашающий жест. В случае если девушка согласна, она наклоняет голову и кладет свою руку поверх протянутой руки парня.

Молодому человеку, перед тем как танцевать медляк, стоит усвоить, что в процессе не следует прижиматься к девушке слишком сильно. Ощупывать ее фигуру, пытаться ухватить за бедра - не самая лучшая линия поведения. Куда правильнее плавно вести партнершу, приобняв ее за талию левой рукой, а правую руку девушки следует держать в своей руке, немного согнутой в локте. Неплохо бы попадать в такт музыке (хотя бы не стараться «обогнать» ритм). Чтобы не сомневаться в том, как вы выглядите в глазах партнерши, неплохо бы отрепетировать перед зеркалом то, как приглашать девушку. Да и в том, как двигаться в такт музыке, тоже не помешает потренироваться!

Что нужно знать девушке?

Девушке, прежде чем интересоваться тем, как танцевать медляк, необходимо научиться правильно принимать приглашение или отказывать. Если вы согласны танцевать - наклоните голову и возьмите протянутую руку. Если нет - не надо отчаянно трясти головой и громко заявлять, что не желаете танцевать с данным индивидом. Достаточно просто отрицательно покачать головой и извиниться.

В танце не надо вешаться на шею партнеру, укладывать голову ему на плечо (если, конечно, вы не являетесь официальной парой). Уж точно не стоит брать на себя ведущую роль и пытаться вести. парня. Вот и все! Ничего сложного в том, как танцевать медляк с парнем, нет! Необходимо просто демонстрировать женственность, которая свойственна девушкам.

Как девушкам, так и парням, чтобы понять, как танцевать медляк, стоит посмотреть парочку фильмов - это станет наглядным уроком.

Как медляк на торжественных мероприятиях?

Безусловно, на школьной дискотеке значительно отличается от танца на светском приеме или, например, танца молодоженов. Чтобы произвести должное впечатление, необходимо предварительно потренироваться. Необязательно танцевать танго и вальс на профессиональном уровне, но базовые движения все же лучше выучить. Это позволит не опростоволоситься на важном мероприятии.

Очень важный момент для девушек - умение танцевать на высоких каблуках и в длинном платье. Это не так уж просто, но потренироваться нужно, дабы научиться двигаться так, чтобы не наступать каблуками на подол.

Вот, собственно, и все!